질병 통계

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Public Health Weekly Report 2023; 16(13): 411-412

Published online April 6, 2023

https://doi.org/10.56786/PHWR.2023.16.13.4

© The Korea Disease Control and Prevention Agency

유산소 신체활동 실천율 추이, 2014–2021년

This is an open-access article distributed under the terms of the Creative Commons Attribution Non-Commercial License (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/), which permits unrestricted non-commercial use, distribution, and reproduction in any medium, provided the original work is properly cited.

만 19세 이상 유산소 신체활동 실천율은 2021년 47.9%로 2020년 45.6%에 비해 2.3%p 증가하였다. 2021년 기준 유산소 신체활동 실천율은 남자(50.2%)가 여자(45.4%)에 비해 높았고(그림 1), 낮은 연령일수록 실천율이 높아, 20대가 가장 높았다(그림 2).

Figure. 1.유산소 신체활동 실천율 추이, 2014–2021년
Figure. 2.연령별 유산소 신체활동 실천율, 2021년

*유산소 신체활동 실천율: 일주일에 중강도 신체활동을 2시간 30분 이상 또는 고강도 신체활동을 1시간 15분 이상 또는 중강도와 고강도 신체활동을 섞어서(고강도 1분은 중강도 2분) 각 활동에 상당하는 시간을 실천한 분율

그림 1의 연도별 지표값은 2005년 추계인구로 연령표준화

출처: 2021 국민건강통계, http://knhanes.kdca.go.kr/

작성부서: 질병관리청 만성질환관리국 건강영양조사분석과

Article

질병 통계

Public Health Weekly Report 2023; 16(13): 411-412

Published online April 6, 2023 https://doi.org/10.56786/PHWR.2023.16.13.4

Copyright © The Korea Disease Control and Prevention Agency.

유산소 신체활동 실천율 추이, 2014–2021년

This is an open-access article distributed under the terms of the Creative Commons Attribution Non-Commercial License (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/), which permits unrestricted non-commercial use, distribution, and reproduction in any medium, provided the original work is properly cited.

몸 말

만 19세 이상 유산소 신체활동 실천율은 2021년 47.9%로 2020년 45.6%에 비해 2.3%p 증가하였다. 2021년 기준 유산소 신체활동 실천율은 남자(50.2%)가 여자(45.4%)에 비해 높았고(그림 1), 낮은 연령일수록 실천율이 높아, 20대가 가장 높았다(그림 2).

Figure 1. 유산소 신체활동 실천율 추이, 2014–2021년
Figure 2. 연령별 유산소 신체활동 실천율, 2021년

*유산소 신체활동 실천율: 일주일에 중강도 신체활동을 2시간 30분 이상 또는 고강도 신체활동을 1시간 15분 이상 또는 중강도와 고강도 신체활동을 섞어서(고강도 1분은 중강도 2분) 각 활동에 상당하는 시간을 실천한 분율

그림 1의 연도별 지표값은 2005년 추계인구로 연령표준화

출처: 2021 국민건강통계, http://knhanes.kdca.go.kr/

작성부서: 질병관리청 만성질환관리국 건강영양조사분석과

Fig 1.

Figure 1.유산소 신체활동 실천율 추이, 2014–2021년
Public Health Weekly Report 2023; 16: 411-412https://doi.org/10.56786/PHWR.2023.16.13.4

Fig 2.

Figure 2.연령별 유산소 신체활동 실천율, 2021년
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Fig 3.

Figure 3.Trends in the prevalence of aerobic physical activity, during 2014–2021
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Fig 4.

Figure 4.Prevalence of aerobic physical activity by age group, 2021
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PHWR
Apr 11, 2024 Vol.17 No.14
pp. 535~615

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PHWR 주간 건강과 질병
PUBLIC HEALTH WEEKLY REPORT
질병관리청 (Korea Disease Control and Prevention Agency)

eISSN 2586-0860
pISSN 2005-811X